Kā jauniešiem parūpēties par savu mentālo veselību ikdienā? Psiholoģes ieteikumi

11. Marts, 2026

Pēdējo gadu dati liecina, ka lielai daļai Latvijas jauniešu ir nopietni izaicinājumi ar mentālo veselību. Aptauju rezultāti rāda, ka vairāk nekā 60 % jauniešu atzīst: viņu mentālā veselība pasliktinājusies Covid-19 pandēmijas laikā, un ievērojams skaits šīs vecuma grupas pārstāvju pēdējā mēneša laikā ir izjutuši sasprindzinājumu, stresu vai nomāktību. Turklāt aptuveni 9 % 11–15 gadus vecu pusaudžu izjūt nozīmīgas emocionālas grūtības[1].

Lasīt rakstu

Sadarbojies ar Olpha

Plašsaziņas līdzekļi

Mediju attiecībām un sadarbības projektiem

Uzņēmējdarbība

Uzņēmējdarbība

Sadarbība sociālajā jomā

Sociāliem mērķiem un potenciāliem projektiem

Karjera

Vakancēm un karjeras iespējām

Uzmanību!

Informāciju par recepšu medikamentiem drīkst skatīt tikai veselības aprūpes darbinieki.

Vai esat veselības aprūpes darbinieks?